“近视小汤方”真的有效吗？中医师：可缓｜解视疲劳，但不能逆转真性近视
2026-05-30 14:51:35 新浪新闻
龙眼肉、枸杞子、大枣、决明子……近日，由这几味常见中药材组成的“近视小汤方”在网络上悄然走红，还有人奉其为“3~12岁孩子的专属护眼汤”。枸杞子滋补肝肾、益气明目；决明子清肝明目、润肠通便；龙眼肉补益气血、安神助眠；大枣健脾养血、调和药性；陈皮燥湿化痰、理气健脾。“我们在临床上也经常会遇到一些患者，在眼科检查没有什么器质性议题，但就是有视物模糊或者眼干眼涩等感觉，来到中医科用了一些补益肝肾或清肝火的药物后，症状明显改善了。” 至于儿童能否饮用这个“近视小汤方”，徐明给出了谨慎建议：不要长期喝。“这几味中药材组成的方子主要还是护眼明目，对于缓解用眼疲劳、滋润眼球、减轻视物模糊等症状确有一定帮助。“决明子偏寒凉，长期服用会损伤脾胃；而龙眼肉和红枣偏温性、偏滋腻，长期吃容易滋生内热。”但徐明指出，这个方子对于真性近视是没有任何逆转或治疗作用的，“真性近视是眼轴变长了，属于眼球结构的变化，中药调理不可能缩短眼轴。” 那么，中医所说的“护眼明目”到底是什么意思？徐明解释，中医理论认为“肝开窍于目”，很多眼睛的问题都与肝脏功能有关。它真的能改善视力吗？医院中医科主任、主任中医师徐明了解到，有些中药材确实能起到护眼明目的作用，但逆转近视不现实。故而，像枸杞子、决明子这类药材，核心是借助补肝养肝或清肝火，使眼睛重新得到濡养，实质是缓解视疲劳、滋润眼球，改善部分功能性的视力问题。”他表示，如果孩子有大便不成形、稀溏或腹泻；舌苔白厚、腻，或舌苔黄腻；口臭、咽喉肿痛、咳嗽有黄痰；手心脚心热、晚上睡觉盗汗；感冒、发烧、急性病期间等，都不要饮用。徐明提醒，保护孩子视力，更紧要的是养成科学的用眼习惯，每天保证2小时以上户外活动，定期进行眼科检查，必要时采取规范的医学干预手段，而不能寄希望于某一道“汤方”。
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